我們常�；ハ嘧８�：“祝你一帆風順！”其實仔細想想，在現實生活中，一帆風順的時候并不多，倒常常是困境比順境多，失敗比成功多。
一位優秀初中生給我來信說：
我是一所市重點中學的初一年級學生。在老師、家長的培養和自己的努力下，小學6年我一直成績優秀，多次在市、區、校等各級學科競賽中名列前茅。我是老師、家長的寵兒和驕傲。小學畢業，我被直接保送全市有名的重點中學，等待我的似乎總是鮮花和掌聲。然而，在最近的一次全區英語口語競賽中，久經沙場的我，竟因一時的緊張而語塞，最終沒能進入決賽圈。為此，我感到非常沮喪，我真的不行了嗎？我該怎么辦？
看到這封信，我真想當面對他說聲“這難道不是好事嗎”，因為挫折是人生的財富。對于一帆風順的人來說，遇到挫折就如同遇到了寶貝。
我想問問這位寫信的同學：古今中外，大凡有成就的人，哪個不是從挫折中奮起的？你是重點中學的優秀學生，是“久經沙場”的英語高手，可為什么進了賽場就緊張呢？你一直很順利，可為什么僅僅因為沒進入決賽，就變得“非常沮喪”呢？你到底缺少什么呢？
恐怕是“自信”吧！
愛迪生說，自信是成功的第一秘訣。
自信心的樹立，不在于和別人比較，而是把自己的今天和昨天去比。
著名科學家愛因斯坦上小學的時候，有一次上完勞作課，同學們都交了自己的作品，只有愛因斯坦沒交，第二天，他才送來一只做得很粗陋的小板凳。老師很不滿意地說：“我想，世界上不會有比這更精糕的小板凳了……”愛因斯坦回答：“有的�！彼换挪幻Φ貜恼n桌下面拿出兩只小板凳，舉起左手的小板凳說：“這是我第一次做的�！庇峙e起右手的小板凳說：“這是我第二次做的……剛才交的是我第三次做的。雖然不能使人滿意，但總比這兩只強一些。”愛因斯坦的自信就是在和自己的比較中樹立起來的。
愛因斯坦用行動證明他是真正自信的人。美國作家威廉·�？思{說過:“不要竭盡全力去和你的同僚競爭，你應該在乎的是，你要比現在的你強。”
一個初二女孩給我來信說:
當您出現在《實話實說》節目中時，我第一次見到您，您那和藹的面孔給了我一股無可言喻的溫馨。在學校，我是老師眼中的驕傲，是同學們心中的學習尖子。在家里，我是一個聽話懂事的孩子，但我還是無法對父母敞開心扉�？梢豢戳四鷮懙臅�，我就什么都想說了。在學校，幾次大考，我都是全年級總分第一名，小考雖然有時失利，但總分絕不會落后到全班第五名。這使我受到無數的稱贊，但也給我引來了無數的煩惱。只要老師批評同學時說:“還是第一名呢!”同學們都會齊刷刷地看我，其實老師指的根本不是我。有時，我一時沒管住自己，被老師點了名，老師也會拿“第一名”說事。我知道人無完人，但別人否定自己時，心中總會有一種不舒服的感覺，老師和同學的過分關注也使我有些不知所措。
讀著這個女孩的困惑，我想到一句話——“高處不勝寒。”“身居高處”對人的自信是很大的考驗。但其實只要你想明白了，就不會太在意。一個人不可能總是在比賽中取勝，不可能在每次考試中總是得第一，不可能總是被別人夸獎，也不可能總不被別人批評。但是，你可以總是想到自己是一個有價值的人，一個重要的人，一個“我能行”的人。
小澤征爾是世界著名的指揮家。在一次世界優秀指揮家大賽中，他按照評委會給的樂譜指揮演奏，敏銳地發現了不和諧的聲音。起初，他以為是樂隊演奏的錯誤，就停下來重新指揮演奏，但還是不對。他認為是樂譜有問題。這時，在場的作曲家和評委會的權威人士堅持說樂譜絕對沒有問題，是他錯了。
面對眾多音樂大師和權威人士，他再三思考，最后斬釘截鐵地大聲說：“不！一定是樂譜錯了！”話音剛落，評委席上的評委們立刻站起來，報以熱烈的掌聲，祝賀他大賽奪魁。原來，這是評委們精心設計的“圈套”，以此來檢驗指揮家在發現樂譜錯誤并遭到權威人士“否定”時，能否堅持自己的正確主張。前兩位參加決賽的指揮家雖然也發現了錯誤，但終因隨聲附和權威的意見而被淘汰。小澤征爾卻因充滿自信，摘取了世界指揮家大賽的桂冠。
自信的人并非不會犯錯誤，但是他們勇于正視錯誤，并以此為借鑒，更進一步。
著名文學家、史學家郭沫若，從小就是一個充滿自信的人。有一次，他和幾個同伴到寺廟里偷桃子吃。私塾先生查問是誰偷吃了桃子，沒人承認。先生一氣之下，寫了一副對子的上聯:"“昨日偷桃鉆狗洞，不知是誰？”郭沫若笑了笑，隨口對上了下聯：“他年攀桂步蟾宮,必定有我！”他不無詼諧地回答了先生，昨日偷桃吃的是自己，承認了錯誤，同時也自信地認為，將來有所作為的也是自己。
一個人怎樣培養自信心呢？我有幾條建議。
一、樹立“我能行"的目標。
相信自己行，就沒有克服不了的困難。
拿破侖要翻越阿爾卑斯山時，英國人和奧地利人都嘲笑他是瘋子因為在他們看來，帶領大部隊越過這座山是永遠都不可能的。但事實上，拿破侖成功地越過了，因為拿破侖相信自己，而沒有相信眾多英國人和奧地利人認為“不可能的”命運。
你無須成為拿破侖，你面臨的困難也沒有越過阿爾卑斯山那么大，你只需要在面對困難時，對自己說：我一定能成功闖過去！
二、體驗“我能行”的過程。
有一個寓言故事：兩只青蛙在覓食中，不小心掉進了路邊的牛奶罐，罐里的牛奶足以使青蛙遭遇滅頂之災。
一只青蛙想：完了，全完了，這么高的牛奶罐啊，我永遠爬不出去了。它很快就沉了下去。
另一只青蛙看見同伴沉沒在牛奶中，并沒有沮喪，而是不斷對自己說：“上帝給了我堅強的意志和發達的肌肉，我一定能跳出去。”它每時每刻都鼓起勇氣，一次又一次奮起、跳躍——生命的力量展現在每一次的搏擊和奮斗中。
不知過了多久，它突然發現腳下黏稠的牛奶變得堅實起來。原來，它反復的踐踏和跳動，已經把液狀的牛奶變成了奶酪！不懈的奮斗和抗爭終于贏來了勝利。它輕盈地跳出牛奶罐，回到池塘，而那只沉沒的青蛙卻留在了奶酪里。
現在你明白了吧，失敗是一個過程，而不是結果；是一個階段，而非全部。正在經歷的失敗，是一個“尚在經受考驗”的過程。
三、堅定“我能行”的信念。
“再堅持一下”，是區分“我能行”和“我不能”的標志，是一一個人對自己所從事的事業的堅定信念。毛澤東主席說過：“成功往往在于再堅持一下的努力之中�！�
在百年不遇的印度洋大海嘯中，15歲的女孩櫻達是記者發現的印尼亞齊省第一個幸存者。洪水襲來時，她的父母和弟弟都被洪水卷走了，她緊緊地趴在茅草屋頂上順水漂流，心中一直想著“再堅持一下”。一天以后，她被沖到了100公里處的海灘上，在海邊的森林里待了一夜。有一條手臂粗的大蟒蛇始終圍在櫻達身邊，不但沒有傷害她，還保護她免受其他猛獸侵擾。第二天，櫻達發現海邊有船駛過，船員救了她。試想櫻達如果不是有一種“我能行”的信念，她就不可能在失去親人時，獨自堅持那么久，也不可能和一條大蟒蛇安然相處。“我能行”的信念幫助櫻達創造了生命的奇跡，從死神手中贏得了勝利。
“我能行”的人，正是那些遇到困難時能“再堅持下”的人。
四、感悟“我能行”的意境。
“我能行”的信念，并非貼在高考榜上，而是要銘記在你心中。唐朝玄宗天寶年間，有個才華橫溢的年輕人到京城應試，自信能考個不錯的名次，結果金榜無名。
他幾乎不相信這個現實，感到極度沮喪。為排遣苦悶的心情，在一個深秋之夜，他租了條小客船，從京杭大運河泛舟而下，飄行到楓橋鎮。
夜已經很深了，四周寂靜無聲。突然，一陣動人心魄的鐘聲，從楓橋鎮近旁的寒山寺傳來，悠長、凝重，在寧靜、深沉的夜里久久回蕩，鐘聲撞擊著年輕書生的心，使他為之一振，提筆寫下一首好詩：“月落烏啼霜滿天，江楓漁火對愁眠。姑蘇城外寒山寺，夜半鐘聲到客船�！�
這個落第書生，名叫張繼。他在最愁苦的心情下，被洪亮、幽深的鐘聲打動，體味出鐘聲中的無限意境，心胸豁然開朗，寫出了千古絕句《楓橋夜泊》。
-千多年后，誰也不記得那次科舉考試狀元的名字，但幾乎人人會詠誦《楓橋夜泊》，更知道這首詩的作者是張繼。千百年來，這首詩為楓橋鎮引來絡繹不絕的聽鐘人，人們期待被突然而至的鐘聲“敲醒”。
我曾用這個故事鼓勵過許多高考落榜的同學，告訴他們，人生的許多感悟，往往來自失意。
“我能行”的人，并不是獲勝的機會多，而是經歷的挫折多，在挫折之中感悟得多。
知心寄語
面對挫折，你要把握機會，仔細品嘗挫折帶來的人牛感悟，并且抬起頭，一次又一次地對自己說：“我不是失敗了，而是沒有成功。我相信，我能行！”
文章摘自——《告訴世界我能行》盧勤/著